पेट के कैंसर के कारण, लक्षण और उपाय (stomach cancer in hindi)

जैसा कि हम सब जानते है कि कैंसर एक जानलेवा बीमारी है और कैंसर की बीमारी आजकल काफी लोगो मे पाई जाती है। जब हम अपने किसी रिश्तेदार या किसी पड़ोसी की निधन की खबर सुनते है तो ज्यादातर यही सुनने में आता है कि उन्हें कैंसर की बीमारी थी। वैसे तो कैंसर शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है जैसेकि गले मे, मुँह में, हड्डियों में, दिमाग मे, स्तनों में इत्यादि। पर कभी आपने पेट के कैंसर के बारे में सुना है? नही सुना.. तो हम आपको बताते है कि कैंसर की बीमारी पेट मे भी हो सकती है जी हाँ.. आइए अब हम पेट के कैंसर के बारे में जानते है।

पेट के कैंसर के कारण (Stomach cancer causes in hindi)

पेट का कैंसर (गैस्ट्रिक कैंसर) एक घातक बीमारी है। दरअसल हमारे पेट मे काफी सारी कोशिकायें होती और वो बढ़ने लगे तो वो कैंसर वाले ट्यूमर का रूप ले सकती है। पेट के कैंसर होने की आशंका अन्य प्रकार के कैंसर से कम ही होती है परंतु पेट के कैंसर की पहचान करना काफी मुश्किल होता है क्योंकि इस कैंसर के जो लक्षण होते है वो आसानी से समझ नही आते है और यही एक खतरनाक बात है जब तक किसी व्यक्ति को इसके बारे में पता चलता है तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। आईये अब इसके कारण के बारे मे जानते है।

  • धूम्रपान करना- वैसे तो धूम्रपान करना सेहत के लिए खतरनाक होता है पर जब बात पेट के कैंसर की आती है तो यह और भी खतरनाक हो जाता है। धूम्रपान करने से पेट की कोशिकाएं जल्दी नष्ट हो जाती है और यह पेट के कैंसर का कारण बनती है।
  • शराब का सेवन- धूम्रपान की तरह शराब भी पेट के कैंसर को बढ़ावा देती है। अत्यधिक शराब के सेवन से पेट के अंदर मौजूद कोशिकाएं फूलने लगती है और ट्यूमर का रूप ले लेती है आगे चल कर यही पेट के कैंसर का कारण बनती है।
  • गलत डाइट- हम क्या खाते है, कब खाते है इसका हमारे शरीर पर काफी गहरा प्रभाव पड़ता है। आज की इस तेज-तर्रार जिंदगी में लगभग हर व्यक्ति संतुलित आहार नही लेता है और गलत समय पर गलत चीज खाता है पेट के कैंसर का एक यह भी कारण है। अगर हम सही समय पर सही तरीके से भोजन नही कर रहे है। तो यह भी पेट के कैंसर को बुलावा दे सकता है।
  • पेट की ज्यादा सर्जरी- अगर किसी भी व्यक्ति के पेट के ज्यादा ऑपरेशन (सर्जरी) हुई हो तो भी उस व्यक्ति को पेट का कैंसर होने के ख़तरा बढ़ जाता है।
  • ज्यादा उम्र होना- पेट के कैंसर से ग्रसित रोगियों के बारे में शोध करने पर जानकारी प्राप्त हुई कि ज्यादातर 50 वर्ष से ऊपर के व्यक्ति के इस बीमारी की चपेट में आने के ज्यादा अवसर होते है। इससे हम यह कह सकते है कि यह बीमारी ज्यादा उम्र के लोगो को ही अपनी गिरफ्त में लेती है।
  • आनुवंशिक बीमारी- कुछ बीमारी ऐसी होती है कि जो हमे अपने परिवार से मिलती है। अगर हमारे परिवार में किसी सदस्य को कोई बीमारी होती है तो हमे भी उस बीमारी की चपेट में आने का ख़तरा होता है।

पेट के कैंसर के लक्षण (Stomach cancer symptoms in hindi)

अभी तक हमने पेट के कैंसर (गैस्ट्रिक कैंसर) के बारे में जाना, इसके कारण के बारे में जाना। आइये अब हम इसके लक्षण के बारे में जानते है।

  • भूख में कमी, वजन में कमी
  • थोड़ा सा खाते ही पेट भर जाए।
  • खाना खाने के बाद पेट मे दर्द बढ़ जाना।
  • लगातार सीने में जलन बने रहना।
  • लगातार पेट फूला रहना।
  • ज्यादा थकान महसूस होना।
  • पीलिया की शिकायत होना।
  • मल के साथ खून आना।
  • लगातार उल्टी होना और जी मिचलाना।

पेट के कैंसर के बचाव के उपाय (stomach cancer prevention)

इस घातक बीमारी से बचने के लिए कुछ ऐसे उपाय है जिससे उपयोग में लाकर हम इस बीमारी की रोकथाम कर सकते है। आइये जानते है ऐसे ही कुछ उपायों के बारे में।

  • शराब से बचिये- वैसे तो शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक है और जब बात पेट के कैंसर की हो तो यह और भी खतरनाक हो जाती है अगर आप अपने आप को पेट के कैंसर से बचाना चाहते है तो आज ही शराब का सेवन छोड़ दीजिए।
  • धूम्रपान का त्याग- अगर आपको सिगरेट का धुआं उड़ाने की आदत है तो सावधान हो जाइए क्योंकि धूम्रपान करना भी पेट के कैंसर को बढ़ावा देता है। तो आज ही अपनी इस आदत को बदल दीजिये और इस बीमारी से अपना बचाव कीजिये।
  • ताजे फल और सब्जियों का सेवन- फलों और सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट होते है जो कैंसर की रोकथाम में सहायक होते है। हमे ऐसे फलों और सब्जियों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए जो विटामिन और पोषक तत्वों से परिपूर्ण हो।
  • व्यायाम कीजिये- व्यायाम करना सेहत के लिए ज़रूरी भी है और फायदेमंद भी है। अगर आप नियमित रुप से एक्सरसाइज़ करते है, तो आप अपने आप को पेट के कैंसर से बचा सकते है। हम सबको प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए।
  • हेल्थ चेकअप- हम सबको नियमित रूप से हेल्थ चैकअप कराना चाहिए इससे हमें अपने शरीर के बारे में जानकारी मिलती है कि हमारे शरीर मे किसी प्रकार की कोई समस्या तो नही है ना।
  • हेल्थी डाइट का पालन- हम सबको पूर्ण रूप से स्वस्थ रहने के लिए हेल्थी खाना चाहिए और हेल्थी डाइट अपनानी चाहिए। हेल्थी डाइट को अपना कर हम पेट के कैंसर से बच सकते है।